协会组织开展健康日活动

       讲座中，老师详细讲解了按照一年四季阴阳的变化规律和特点，如何更好地调节人体的各部分机能。春季应养肝，夏季应养心，秋季应养肺，冬季应养肾。每个季节都有其特定的养生方法和饮食建议，如春季应多吃绿色蔬菜，夏季应多喝水以补充体液等。而后，老师又从中医的角度出发，详细阐述了饮食调养在健康养生中的重要性。人体受四季变化的影响，适当调整生活方式和饮食习惯，能够有效增强身体免疫力，预防疾病。

       此次健康日活动不仅提高了企业家们的健康意识，也为协会健康教育工作注入了新的活力。下一步，宁波市皮革行业协会将继续关注企业家们的身体健康，普及健康知识，让健康养生理念深入人心，助力企业家健康生活。